우리 센터 주간보호시설에서는 3월 21일 맛있는 점심 식사를 마친 토요일 오후, 모처
럼 구름 한 점 없는 맑은 하늘과 따뜻한 햇살이 어르신들을 밖으로 불러냈습니다. 우
리 센터 주변을 천천히 거닐며 봄의 기운을 만끽한 행복한 시간 속으로 함께 가보실까
요?
걷는 것만으로도 보약! 기분 좋은 걷기 운동
오랜만에 맞이하는 따스한 햇살 아래, 어르신들은 가벼운 발걸음으로 산책로를 걸으
셨습니다. "아이고, 햇볕이 참 좋다!", "바람이 시원하네~" 하시며 도란도란 이야기를
나누시는 모습에서 완연한 봄이 느껴졌습니다. 가벼운 걷기 운동은 어르신들의 하체
근력 유지와 소화 기능에도 큰 도움이 되는 보약 같은 시간입니다.
"김치~ 브이!" 꽃보다 아름다운 미소
센터 입구에 예쁘게 핀 봄꽃 앞에서 발걸음을 멈추고 기념사진도 남겼습니다. 노랗고
보라색으로 물든 꽃들보다 어르신들의 미소가 훨씬 더 화사했는데요. 카메라를 향해
수줍게 손가락으로 '브이'를 그리시는 어르신들의 모습이 참으로 정겹고 건강해 보였
습니다.
햇살 비타민 충전 완료!
실내에서 벗어나 자연의 공기를 마시며 햇볕을 쬐는 것만으로도 어르신들의 표정이
한층 밝아지셨습니다. 산책을 마치고 돌아오시는 어르신들의 얼굴에는 건강한 혈색과
기분 좋은 에너지가 가득했습니다.
우리 경남노인통합지원센터는 어르신들이 신체적 건강뿐만 아니라 정서적으로도 늘
맑고 활기찬 일상을 보내실 수 있도록 계절에 맞는 다양한 외부 활동을 이어가겠습니
다.
어르신들의 건강한 내일을 위해 항상 정성을 다하겠습니다!
* 이용문의 : 담당사회복지사 조정민 055)298-8602
